Каждый день интересно и полезно
Ежедневно мы сталкиваемся с уймой бытовых сложностей и трудностей, которые можно запросто решить, имея в своем арсенале полезные лайфхаки на все случаи жизни. Раньше их называли полезными советами и узнавали о них преимущественно из газет. Сегодня же все намного проще. У любой хозяйки есть свободный доступ к Интернету, где этих хитростей, полезностей и всяких хозяйственных …
Маленькие бытовые лайфхаки и приемы призваны сделать жизнь проще. Их эффективность проверена временем и народным опытом, что позволяет облегчить повседневные задачи. Подобные советы на все случаи жизни каждый может применять у себя дома без особых усилий или затрат. Мел для поглощения запахов Повесьте маленький мешочек из органзы с обычным мелом в шкафу, и ваша одежда …
1. Сыр пармезан укрепляет кости Кальций является ключевым для предотвращения остеопороза (особенно в возрасте 20 лет). Йогурт и обезжиренное молоко помогают, но кто хочет их три раза в день? Добавьте сыр пармезан в свой рацион. Его 340 мг кальция на унцию — по сравнению с примерно 200 мг в чеддере или швейцарском — имеет большое …
Ешьте больше фруктов и овощей Скорее всего, вы любите углеводы так же, как следующий человек (то же самое!). Но исследования показывают, что употребление в пищу радуги фруктов и овощей дает массу преимуществ, в том числе защиту от рака, болезней сердца и последствий старения — чего-то, чего, вероятно, нельзя сказать о поглощении обильного количества шаурмы. И …
Ваше тело меняется с возрастом, поэтому необходимо изменить и диету. Эти советы велнес-диетолога May помогут вам получить необходимые питательные вещества. Вы то, что вы едите, верно? Для женщин старше 50 лет правильное питание становится еще более важным, чтобы избежать проблем со здоровьем. Джейсон Эволдт, RDN, LD, оздоровительный диетолог в программе здорового образа жизни в клинике …
Не цветет орхидея что делать? Многим цветоводам орхидея ценится за свою красоту. Но красота требует жертв, причем жертвы требуются от самих цветоводов. Не соблюдение казалось бы банальных правил, которые прощают многие цветы, орхидея не простит никогда и даст о себе знать, не распустив свои цветки, а порой и погибнуть. И так как заставить цвести орхидею… …
Здоровый и крепкий иммунитет — мечта каждого человека. Однако, почему-то так получается, что одни люди изредка жалуются на здоровье и плохое самочувствие, а другие — постоянно страдают от хронических болезней и вирусных инфекций, которые атакуют нас в холодное время года. На самом деле, помочь своему иммунитету может каждый из нас. Примите во внимание эти простые …
Несколько советов от шеф-повара Сегодня попробуем приготовить очень вкусные, аппетитные, с хрустящей корочкой драники, но без применения яиц и муки. Все мы любим эти картофельные лепёшки, но традиционно их делают с применением муки и яиц. Этот рецепт отработан хозяйками годами, и он себя оправдывает. Всё просто: картошка, мука и яйцо и соли по вкусу. Но, сегодня мы попробуем приготовить …
По большому счету нам очень повезло и прежде всего с природой. В своих климатических условиях мы можем вырастить практически все что угодно, если не в открытом грунте, то в тепличных или комнатных условиях точно. Тот же лавровый куст, например, будет прекрасно себя чувствовать на подоконнике. Для выращивания данного кустарника не требуется создавать какие-то особые условия, …
Сегодня Дмитрий Маликов празднует трехлетие сына Марка. В честь праздника и он, и его старшая дочь Стефания опубликовали снимки малыша, а поклонники в очередной раз удивились необыкновенному сходству брата и сестры. Три года назад композитор и исполнитель Дмитрий Маликов и его жена Елена во второй раз стали родителями. Суррогатная мать родила им сына Марка. Тогда …
Многие из нас любят выращивать дома цветы. Они создают уют, улучшают качество воздуха, добавляют жилищу гармонии. Но все ли растения одинаково полезны для нашего дома? Марина Алтухова, руководитель проектов по развитию компетенций категории «Сад» «Леруа Мерлен», рассказала о том, какие растения наиболее предпочтительны для выращивания в квартире. К счастью, список растений, которые могут принести пользу …
Отношения Алексея Ягудина и Татьяны Тотьмяниной длятся больше четырнадцати лет. За это время артисты через многое прошли. В недавнем интервью фигурист признался, что они с супругой очень долго привыкали друг к другу и даже хотели расстаться. Сейчас отношения Алексея Ягудина и Татьяны Тотьмяниной кажутся образцовыми. Пара всегда высказывается друг о друге в восторженных тонах. Но …