Исцеляющий суп от боли в суставах! Мне далеко за 50, но благодаря этому я каждое утро отправляюсь на пробежку!

Многие не знают, что такое фибромиалгия, но она характеризуется постоянным ощущением усталости, повышении мышечных болей, а также в суставах и любой части тела.

Наибольшее число людей, страдающих фибромиалгией, — женщины, хотя причина этого до сих пор неизвестна — это реальность, с которой мы должны столкнуться.

Узнайте немного об истории фибромиалгии

Существует несколько методов лечения, которые могут бороться с этим заболеванием, многие из них используются для борьбы с болью, но мы должны быть очень осторожны, потому что они могут создавать зависимость.

Это продукты, которых следует избегать, если вы страдаете от этого заболевания:

  • глютен
  • кофеин
  • молочные продукты
  • сахар
  • глутамат натрия

Рекомендуемые продукты, если у вас фибромиалгия:

  • куркума
  • шалфей
  • гвоздика
  • имбирь

Рецепт средства при фибромиалгии

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 1 кусочек корня имбиря
  • куркума
  • 4 чашки овощного бульона без соли
  • 2 луковицы

Приготовление:
Смешайте корень имбиря и куркумы, чтобы они стали порошкообразными. Подогрейте бульон на не слишком высокой температуре.

Смотрите также:  Никогда не игнорируйте эту боль! Она может иметь смертельные последствия!

Добавьте порошок имбиря вместе с куркумой и кокосовым маслом. Добавьте нарезанный лук Поместите в чистый контейнер Готово!

Если у вас хрустят суставы, это первый признак страшного заболевания

На первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.

Основные причины хруста:
— малоподвижный образ жизни
— заболевания печени и желчного пузыря
— заболевания почек
— нарушение биомеханики
— травмы

Самые простые советы

* Петрушка.
Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. горячего молока, настаивайте в термосе ночь. Утром вылейте содержимое термоса в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в 3 приёма — утром, днем и перед сном. Курс 10-12 дней.

* Корни сабельника болотного и калгана.
200грамм сухих корней сабельника и 100гр сухих корней калгана погрузить в 3х литровую банку и залить либо спиртом либо водкой либо самогоном.

Настаивать в темном месте в течении 28 дней ,периодически сбалтывать. Потом как настоится: пить по 1ч.л 3 раза в день . И натирать этой же настойкой не только больные участки , но и все суставы ???

Смотрите также:  НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ

* Противовоспалительным средством при артрите является имбирь.
* Желе.
1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте для набухания на час. Подогрейте, не доводя до кипения, до полного растворения.

Добавьте по вкусу любое варенье, размешайте. Вылейте в формочки, поставьте в холодильник для застывания. Улучшение вы почувствуете через 1-2 недели: пройдёт хруст, скованность движений.

* Возьмите по 100 грамм петрушки и сельдерея (трава и корень), мелко нарежьте, залейте 500 мл кипятка и кипятите 7 минут. Отвар остудите, добавьте сок 1 лимона, 2 ст.л. меда. Пейте в течение дня небольшими глотками. Курс 1-2 месяца.

* Не менее 6-8 стаканов чистой воды в день. Полезно длительное время пить яблочные отвары.

Берегите суставы смолоду. Чаще гуляйте, катайтесь на велосипеде, плавайте, займитесь йогой.

Источник

Источник