Гречневый кисель «заведет» организм на минус 10 лет!

Нормализовать артериальное давление и обмен веществ, снизить уровень холестерина, очистить кишечник от шлаков и токсинов можно с помощью гречневого киселя.

Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а спустя месяц регулярного употребления значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Кисель из гречневой муки – целебный напиток, который способен снизить уровень холестерина, помочь в очистке кишечника от шлаков и токсинов, нормализовать давление и обмен веществ в организме человека.

Необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищения – 1 месяц.

Смотрите также:  Вот как избавиться от токсинов, отёков, запоров, улучшить функции печени и устранить желчные камни всего за 1 день!

Как приготовить гречневый кисель?

Принимать кисель из гречневой муки рекомендуют два раза в день за 30 минут до еды по 100-150 мл. После чего нужно съесть 1 ч. л. натурального меда. Курс приема может длиться от одного до двух месяцев.

Сейчас я рассажу вам, как приготовить кисель из гречневой муки:

1. Гречневую муку залейте 200 мл. холодной воды и тщательно перемешайте, чтобы не было комочков.

2. Остальную воду закипятите, медленно добавьте в нее полученную смесь, постоянно помешивая.

3. Проварите на маленьком огне 5-10 минут, пока масса не загустеет. Далее влейте оливковое масло и перемешайте. Кисель из гречневой муки готов.

Гречневую муку можно купить или сделать самостоятельно, тщательно измельчив при помощи кофемолки просушенные цельные зерна гречки.

Смотрите также:  Простой тест на долголетие, что многое объясняет

Гречневая мука не содержит глютен и намного полезнее пшеничной муки. В ее составе содержатся витамин Е, витамины группы В, клетчатка, калий, фосфор, железо, селен, цинк, марганец, магний и аминокислоты, восемь из которых незаменимые.

Очень легко усваивается организмом. Рекомендуют употреблять гречневый кисель при необходимости соблюдения диеты; многих заболеваниях внутренних органов; для укрепления сердечно-сосудистой системы; во время сильных физических и умственных нагрузок, для улучшения обмена веществ.

Источник