Действительно ли ортипедические матрасы так хороши?

Хороший ночной сон имеет решающее значение для вашего благополучия и качества жизни. Однако для этого, помимо сохранения хорошей осанки во время сна, очень важен выбор матраса, например, на сайте https://magazin.pozvonochnik.info/catalog/16/.

Вопрос для многих потребителей заключается в том, действительно ли ортопедическая модель является хорошим вариантом для облегчения дискомфорта.

Особенности ортопедических матрасов

Чтобы ответить на этот вопрос, прежде всего, необходимо понять, что такое ортопедический матрас. В настоящее время существуют модели из пеноматериала с разной плотностью, пружинами, и с пеной с эффектом памяти, то есть те, у которых пена поддается под давлением тела, но достаточно, чтобы оставить позвоночник в прямом положении, без слишком глубокого погружения. Другими словами, это продукт, который помогает поддерживать правильное положение позвоночника во время сна.

Однако важно понимать, что этот тип матраса не является эффективным решением существующих проблем, таких как искривления позвоночника (лордоз, кифоз и сколиоз). Другими словами, его нельзя использовать в качестве лечения. Кстати, стоит отметить, что в прошлом матрасы, известные как ортопедические, содержали слой тонкой пены с деревянной структурой, что теоретически помогало удерживать позвоночник в правильном положении. Сейчас известно, что эта модель не самая лучшая для того, чтобы позвоночник оставался ровным, поскольку разные части тела оказывают разное давление на матрас. Таким образом, жесткая структура дерева не позволяет матрасу адаптироваться к изгибам тела, вызывая боль и дискомфорт. Итак, как выбрать хороший ортопедический матрас?

Смотрите также:  Советы начинающим вязальщицам: от выбора пряжи до основных этапов

Рекомендации по выбору

Одна из важнейших рекомендаций — выбрать модель, подходящую для вашего типа: нужно учитывать, на матрасе спит один или два человека, возраст, рост и вес. Также важно учитывать наличие сертификации.

Хотя название ортопедический не имеет особого смысла при таком большом количестве деталей, тем, кто хочет купить матрас, способный обеспечить больший ортопедический комфорт, необходимо обратить внимание на некоторые детали.

Выбирайте модель с плотностью, подходящей вашему весу. Некоторые исследования показывают, что этот фактор может вызывать изменения осанки, которые влияют на качество жизни, вызывая боль и дискомфорт. Тип используемого матраса, а также положение, выбранное для сна и способ вставания, также являются факторами, которые могут вызывать боль и ортопедические проблемы.

Смотрите также:  5 преимуществ покупки новой квартиры

Кроме того, важно соблюдать рекомендации производителя о необходимости переворачивать матрас, предотвращая деформации, вызванные положением пользователя, когда он остается в лежачем положении.

Слишком жесткий матрас (как в случае со многими ортопедическими моделями) может вызвать повреждение позвоночника и дискомфорт. Следовательно, важно выбрать плотность, которая может адекватно подстраиваться под искривления тела. Наконец, важно отметить, что у матрасов есть срок годности (в среднем 5 лет). Поэтому замена необходима, чтобы избежать повреждения позвоночника и более серьезных проблем со здоровьем.