Всем известно, как важно сохранить здоровье зубов. Ведь, к сожалению, наши зубы не восстанавливаются самостоятельно.
Если бы они росли так же, как волосы или ногти, то не было бы таких очередей к стоматологу, и вообще проблем с зубами ни у кого не было бы.
Но это желание из области фантастики. А реальность сурова – нашим зубам угрожает не только кариес, но также заболевания десен и зубной камень.
Именно о зубном камне мы и поговорим сегодня. Считается, что избавиться от зубного камня можно только с помощью стоматолога. Но это не так. Мы можем и самостоятельно кое-что сделать для решения этой проблемы.
Тем не менее если вы понимаете, что визит к врачу состоится не так скоро, не стесняйтесь брать быка за рога!
Избавьтесь от него самостоятельно, используя обычные домашние средства. Вот, что вам нужно знать:
Что такое зубной камень и как его распознать?
Зубной камень – это налёт, который остается на зубах и со временем, при отсутствии должного ухода, затвердевает.
С его накоплением в ротовой полости распространяются бактерии, которые в конечном итоге могут вызвать воспаление десен.
Зубной налёт обычно желтоватый или коричневый по цвету и образуется преимущественно внутри нижних резцов или между зубами.
Зубной камень препятствует чистке зубов. В итоге повышается риск возникновения дупел и инфекций.
Врачи рекомендуют проводить профессиональную чистку зубов у стоматолога каждые полгода, но есть и домашние способы предотвратить образование зубного камня.
С помощью следующих подручных средств вы сможете избавиться от него самостоятельно:
1. При помощи зубочистки.
Вам понадобятся:
♦ 1 зубная щетка
♦ 1/2 c.к. соли
♦ 1/2 чашки теплой воды
♦ 1 стакан перекиси водорода
♦ 1 зубочистка
♦ Пищевая сода
♦ Антисептическое средство для полоскания рта
Смешайте пищевую соду с солью и водой. Почистите зубы этой смесью. Затем нужно прополоскать ротовую полость при помощи перекиси и воды, а после хорошо промыть чистой водой.
Наконец, возьмите зубочистку и удалите зубной камень (первая часть процедуры смягчила пластину). Прополощите рот антисептическим средством и всё, готово!
2. При помощи фруктов.
Потрите зубной камень в течение 10 минут кусочком лимона или клубники. Кислотность фруктов смягчит пластину, позволяя вам легче избавиться от нее с помощью зубной щетки.
3. При помощи разрыхлителя для теста.
Растворите немного порошка для выпечки в воде и почистите зубы готовой смесью. Вы не только избавитесь от зубного камня, но и отбелите зубы.
4. При помощи эфирного масла чайного дерева.
Добавьте две капли эфирного масла на зубную щетку и почистите зубы, чтобы удалить камень.
Несколько советов, чтобы сохранить здоровье ваших зубов:
Чтобы предотвратить образование зубного камня, необходимо чистить зубы не реже двух раз в день и дополнительно их очищать с помощью зубной нити.
Также дантисты рекомендуют есть яблоки между приемами пищи, пить зеленый чай или жевать жвачки, содержащие ксилит, чтобы бороться с бактериями.