Оливковое масло экстра вирджин (нерафинированное высшего качества) – отличный источник здоровых жиров и питательных веществ, которые полезны для вашего здоровья.
Но, может быть, вы еще не думали о том, чтобы пить его на пустой желудок! По словам специалистов, эта привычка приносит много пользы для здоровья!
Вот основные причины выпивать чайную ложку оливкового масла натощак:
Оливковое масло полезно для толстой кишки и является отличным средством для людей, страдающих от запоров.
Исследования показывают, что оливковое масло, выпитое на пустой желудок, защищает клетки от мутаций, которые могут привести к раку.
Оливковое масло полезно для кожи, волос, ногтей и костей. Эта привычка оказывает на них благотворное влияние, придавая им здоровый вид и блеск.
Оно известно, как незаменимый ингредиент в масках для волос или кожи, но оливковое масло намного эффективнее при введении внутрь.
Оливковое масло очищает печень. Если вы пьете оливковое масло натощак, можете быть уверены, что все внутренние органы работают нормально и удаляют токсины.
Смешайте оливковое масло и соль: в течение следующих пяти лет вы забудете про боль
Шейный остеохондроз сложно, но все-таки можно вылечить. Я предлагаю вам попробовать очень интересный рецепт. После массажа с этой смесью, вы не будете чувствовать боль в течение нескольких лет.
Смесь для массажа готовится из нерафинированного растительного масла и соли (можно использовать морскую).
Целебная смесь для лечения остеохондроза
Вам понадобится:
- 10 ст. л. соли,
- 20 ст. л. масла (оливковое, подсолнечное).
Приготовление:
Смешайте соль и масло в стеклянной посуде. Закройте и уберите темное место на 3-5 дней.
Применение:
- Каждое утро следует делать энергичный массаж для шейных позвонков в местах, где вы чувствуете боль.
- В первый раз массажируйте 2-3 минуты, каждый день увеличивая время еще на 2-3 минуты, пока время массажа не достигнет 20 минут. И так 10 дней.
- Растирание солью может вызвать незначительное раздражение кожи. Поэтому после окончания массажа, протрите кожу сухой салфеткой и обработайте детской присыпкой.
- После этого оберните шею теплой тканью.
10-дневный курс лечения стимулирует кровообращение и улучшает состояние мышц, активирует регенерацию хрящевой и костной ткани.
Восстанавливает кровоток в шейном отделе позвоночника, головные боли исчезают и улучшает зрение. Это связано с тем, что организм очищает от токсинов, что, в свою очередь, нормализовать обмен веществ.
Изменения изменения в самочувствии станут заметны уже к 8-10 дню. В процессе чистки вы можете чувствовать себя немного сонливым и (или) испытывать головокружение. Но это случается не часто.
Как правило, лечение остеохондроза позвоночника таким способом проходит без побочных эффектов и обеспечивает отличные результаты.