В cлучae ceрдeчнoгo приступa у вaс eсть тoлько 10 ceкунд, чтoбы cпacти cвoю жизнь: запомните, что нужно делать…

Вы знаете, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи?

Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?

Некоторые люди проходят обучение на специальных курсы, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий.

Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали методы и способы, как спасти себя, без посторонней помощи.

Вот основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей:

Невыносимая боль в груди (боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер).

Смотрите также:  ВОТ ЗАЧЕМ НАШЕМУ ОРГАНИЗМУ ОРЕХИ! ОТ ДАВЛЕНИЯ ИЗБАВЯТ, СИЛ ПРИБАВЯТ И ДОЛГОЛЕТИЕ ПОДАРЯТ!

Одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость). Изжога.

У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И это, безусловно, время на золото!

Вот как вы должны действовать: Не паникуйте. Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно.

Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем. Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным.

Приступ кашля, вызывает движение диафрагмы. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.

Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие.

Смотрите также:  Вы сможете улучшить кровообращение и избавиться от болезней щитовидки всего за 5 минут!

Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов.

Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки. Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте этой информацией, так как от сердечного приступа не застрахован никто.

К сожалению, со стрессом и плохим питанием современного общества, сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте.

Источник

Поделиться материалом