Кашель обычно появляется, когда наши легкие переносят инфекцию, и организм действует, удаляя слизь, которая закупоривает дыхательные пути.
Это не плохо, но совершенно необходимо, хотя эпизоды сухого кашля, которые длятся слишком долго, указывают на то, что что-то идет не так, как должно.
Простая, но плохо вылеченная простуда может перерасти во все виды осложнений. Если вы заметили, что у вас сухой кашель, то вы не должны игнорировать его.
Для этого в сегодняшней статье мы покажем вам ряд совершенно естественных домашних средств, которые помогут вам облегчить боль.
Причин, вызывающих кашель, их много и они разнообразны. Наиболее распространенным является то, что у вас простуда и кашель происходит от неё.
А также определенные нездоровые привычки, такие как курение, вызывают или усугубляют это состояние.
И, наконец, аллергические или астматические ситуации, а также побочные эффекты некоторых лекарств (особенно те, которые регулируют кровяное давление) будут вызывать его появление.
Натуральные средства от сухого кашля
Пейте горячие напитки
Когда раздражается горло, начинается кашель, и ничто не облегчает его, кроме питья горячих напитков, чая, супов и смеси меда лимона и/или мяты.
Последние особенно рекомендуются, так как они открывают дыхательные пути и удаляют слизь. А также отлично подходит для тела, чтобы принять теплую ванну перед сном.
Полоскать горло солью
Полоскание горла с морской или гималайской солью очень эффективно при сухом кашле. Для этого вы должны смешать чайную ложку соли с 250 мл теплой воды.
Это простое, экономичное и эффективное средство, которое можно принимать без проблем несколько раз в течение дня.
Лук
Нарезать лук и добавить две столовые ложки меда. Дайте настояться полчаса, чтобы ингредиенты были интегрированы.
Пейте его ложками или глотками в течение дня в виде сиропа. Он не имеет приятного вкуса и запаха, но он очень эффективен как для облегчения сухого кашля, так и от других симптомов простуды .
Виноград
Он улучшает функции наших легких и действует как отхаркивающее средство. Вы можете есть в течение дня. А также вы можете готовить смузи из винограда с ложкой меда. Он одинаково эффективен и вкусен.
Миндаль
Еще одно отличное натуральное средство от сухого кашля. Вы должны взять полдюжины миндаля и положить их на ночь в теплую воду.
На следующий день удалите кожуру и разотрите ее, чтобы сформировать пасту, к которой вы должны добавить столовую ложку масла и мед. Хорошо перемешайте и ешьте по чайной ложке не менее трех раз в день.