Смешайте куркуму, имбирь, кокосовое молоко и выпейте эту смесь за один час до сна! Результаты на утро – ОГОНЬ!

Обычно перед сном мы чувствуем себя немного болезненно. Может, у вас был слишком плотный ужин или вы ели слишком быстро.

Расстройство желудка никогда не бывает приятным, а особенно когда вы пытаетесь расслабиться.

Плохое пищеварение может вызвать кислотный рефлюкс, изжогу или прерывистый сон. Однако есть некоторые естественные средства избавиться от этого.

Смесь куркумы, имбиря и кокосового молока создает отличный противовоспалительный напиток, который улучшает пищеварение и предотвращает кислотный рефлюкс и изжогу.

КУРКУМА

Куркума имеет много доказанных преимуществ для здоровья. Это может быть самая эффективная пищевая добавка, и многие исследования показывают ее преимущества для организма и мозга.

Некоторые преимущества куркумы включают:
Естественное противовоспалительное.
Увеличивает антиоксидантную способность организма.

Повышает мозговой нейротрофический фактор, который связан с улучшенной функцией мозга и снижением риска развития заболеваний мозга.
Снижение риска сердечных заболеваний.

Помогает предотвратить рак.
Помогает предотвратить болезнь Альцгеймера.

Помогает артриту.
Борется с депрессией
Борется с возрастными заболеваниями.

Смотрите также:  АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫВЕСТИ ТОКСИНЫ, ЯДЫ И СКОПЛЕНИЕ ПЛЕСЕНИ В ВАШЕМ ТЕЛЕ

КОКОСОВОЕ МОЛОКО

Кокосовое молоко может помочь успокоить желудок и снять запор. Оно также:
Улучшает здоровье сердца.
Помогает в строении мышц.

Обеспечивает электролиты.
Помогает с потерей веса.

Помогает контролировать диабет.
Предотвращает воспаление суставов.
Помогает предотвратить язвы.

ИМБИРЬ

Имбирь — это простое и эффективное противоядие от тошноты. Он находится в той же ботанической семье, что и куркума, и использовался для облегчения тошноты и рвоты на протяжении веков, вызванных болезнью и морскими болезнями. Имбирь также имеет другие преимущества для здоровья.

Имбирь уменьшает боль и воспаление, что помогает снять артрит, менструальные судороги и головные боли. Он также помогает стимулировать кровообращение и подавляет простуду.

Имбирь также ингибирует бактерии, такие как сальмонелла, которые могут приводить к болезням, таким как трихомонады и диарея.

Имбирь может помочь уменьшить газовые и болезненные спазмы в пищеварительной системе и предотвратить желудочные язвы, вызванные нестероидными противовоспалительными препаратами.

Как сделать смесь для устранения расстройства желудка.

Ингредиенты:

  • 2 чашки кокосового молока.
  • 1 чайная ложка куркумы.
  • 1 ч.л. имбирного порошка.
  • ¼ ч.л. свежемолотого черного перца.
  • 1 столовая ложка органического меда.
Смотрите также:  Kак вылечить простyду за 1 день

Чтобы сделать этот напиток, смешайте все перечисленные ингредиенты вместе, кроме меда. Как только все будет смешано, поместите смесь в кастрюлю.

Нагрейте этот напиток на медленном огне около пяти минут, прежде чем добавить мед в конце.

Выпивая этот напиток каждую ночь перед сном, поможет успокоить боли в желудке и поможет предотвратить их появление в середине ночи. Это поможет обеспечить качественный ночной сон.

Черный перец в этом рецепте увеличивает поглощение куркумина, который является основным и активным ингредиентом куркумы.

Мед содержит ферменты, витамины, аминокислоты и минералы, которые улучшают пищеварение и облегчают раздражение пищеварения.

Это очень легкий напиток, который очень приятный и вкусный. Он быстро работает для борьбы с изжогой и кислотным рефлюксом, потому что он успокаивает желудок и улучшает пищеварение.

Источник