Рекомендации по выбору подушек

Если вы не хотите, чтобы у вас утром болела шея или вы хотели бы, чтобы ваш отдых был оптимальным, возможно, вам пора подумать, на какой подушке вы спите. Большинство людей смотрят на характеристики матраса с помощью лупы, прежде чем покупать его, но не слишком беспокоятся о том, где они «склонят голову».

Подушка играет важную роль в качестве нашего сна, поскольку за ночь мы меняем положение от 30 до 40 раз, и очень важно иметь адекватную поддержку шеи. Купить хорошие подушки можно и в интернете. Например, вы можете выбрать недорогие подушки в СПб.  Но вам может помочь ряд советов, на которые стоит обратить внимание, когда захотите купить новую подушку.

Натуральный или синтетический наполнитель?

У каждого есть свои особенности, и выбор того или иного типа будет зависеть от потребностей и предпочтений каждого, таких как положение, в котором мы спим, бюджет, который у нас есть … Тем не менее, это один из самых важных ключей, поскольку от него будет зависеть как степень комфорта, так и срок службы продукта. Натуральные подушки использовались веками, и их особенность в том, что они естественным образом отталкивают влагу. Обычно они служат от пяти до десяти лет, и основным сырьем являются:

  1. Перья: обычно гусиные, они легкие, придают подушке упругость.
  2. Пух: обычно он тоже гусиный, но, в отличие от пера, у него нет изогнутой центральной оси или рахиса. Это отличный теплоизолятор, он сохраняет тепло зимой и пропускает воздух летом, а также приспосабливается, обеспечивая большую эластичность и хорошую набивку.
  3. Крупы (гречиха или полба): это лучшая поддержка шеи, а также экологическое решение. Единственный минус в том, что подушки очень тяжелые — от двух до четырех килограммов — и могут издавать специфический запах, который не всем понравится.
Смотрите также:  Почему песчаные курорты Краснодарского края привлекают так много туристов?

Среди синтетических наполнителей великое множество, таких как:

  • Пена с эффектом памяти: ее преимущество в том, что она адаптируется к голове и шее. Он позволяет расслабить мышцы шеи и обеспечить хорошую поддержку, но при этом выделяет много тепла и не подлежит машинной стирке.
  • Латекс: естественно антибактериальный, он также обеспечивает хорошую поддержку шеи. Это очень крутой вариант для лета, так как обеспечивает хорошее потоотделение. Однако цена, как правило, довольно высока, и его нельзя стирать в стиральной машине.
  • Полиэстер: так как он сделан из микроволокон, он не может быть рекомендован аллергикам. Есть варианты с очень доступными ценами, но срок их полезного использования короче (от шести месяцев до двух лет).
Смотрите также:  Оформление ресепшин: почему это важно?

Мягкая или жесткая?

Это дело вкуса и будет зависеть от того, в каком положении вы хотите спать. Тонкая плоская подушка поддерживает голову и верхнюю часть плеч, что делает ее идеальной для тех, кто спит на животе, так как не нагружает шею. Модели с более «мягкой подкладкой» (перья, пух, эргономичная или с эффектом памяти), благодаря гибкости набивки, поддерживают голову и шею, а толщину можно регулировать в зависимости от ширины плеч. По этой причине они являются хорошим вариантом для тех, кто отдыхает на спине.

Хотя нельзя забывать, что есть любители жестких подушек, так как они выдерживают давление веса головы и хорошо поддерживают шею. Последний тип подходит для любителей спать на боку. Однако это не только вопрос предпочтений, на него также влияет морфология человека.