Эта древняя аюрведическая стоматологическая техника известна как полоскание маслом, а также как «гундуша» или «кавала» и включает в себя полоскание маслом во рту в течение 15-20 минут, и очень важно сделать это натощак.
Оно очистит токсины из организма и поможет улучшить общее состояние здоровья. Кроме того, этот способ очень эффективен для отбеливания зубов и детоксикации зубов и десен одновременно.
Большинство людей, которые использовали эту технику, утверждают, что она помогает при лечении артрита, астмы, инфекций, головных болей, гормонального дисбаланса и состояния кожи.
Как выполнить технику?
Это действительно простой метод. Просто положите пару чайных ложек растительного масла (кокосового ореха, кунжута, оливкового масла) в рот и полощите им в течение 20 минут. Затем выплюньте и промойте рот водой.
Делайте процедуру каждое утро и натощак, или вечером перед сном, чтобы получить наилучшие результаты.
Инструкции:
Поместите 1-2 чайные ложки растительного масла, которое вы выберете, в ротовую полость и прполощите в течение 20 минут.
Масло станет молочным и густым во время этого процесса, и когда вы выплюнете его, оно будет кремово-белым. Промойте рот теплой водой и почистите зубы, как обычно.
Сначала, может быть, это будет немного сложно для вас, но через несколько минут вы привыкнете. Повторяйте процедуру регулярно, и через одну неделю ваши зубы станут белее и ярче.
Петрушка и гвоздика – мощный дуэт для борьбы с неприятным запахом изо рта!
Избавиться от этой деликатной проблемы вам помогут эти 5 простых рекомендаций и простой рецепт! Стоит попробовать!
Галитоз – это необычное название банальной проблемы, с которой сталкивается практически каждый человек.
Галитоз не всегда является признаком плохой гигиены полости рта, это также может быть признаком проблем с желудком, которые требуют медицинской помощи.
Наличие галитоза или плохого дыхания — это кошмар, с которым никто не хочет сталкиваться. Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Плохое дыхание — это состояние, вызванное бактериями и продуктами их жизнедеятельности. Остатки пищи и слюны между зубами, также могут вызывать неприятный запах изо рта.
Также очень часто количество бактерий во рту увеличиваются из-за разрушенных или разложившихся зубов, воспаленных десен и других стоматологических состояний.
В этой статье мы расскажем вам несколько простых трюков, которые помогут вам устранить неприятный запах изо рта. Эти простые рекомендации помогут бороться с галитозом и улучшить ваше дыхание:
Пейте достаточное количество воды: низкое производство слюны может вызвать галитоз. Поэтому рекомендуется употреблять до 2 литров воды в день.
Чистите зубы после каждого приема пищи: возможно, причина вашего неприятного запаха вызвана проблемами с гигиеной полости рта.
Чистите зубы и язык, после каждого приема пищи и перед сном — это хороший способ контролировать развитие неприятного запаха изо рта.
Используйте нить: это идеально подходит для того, чтобы добраться до труднодоступных мест и хорошо очистить весь рот.
Регулярно посещайте стоматолога: наличие зубного камня на зубах провоцирует увеличение неприятного запаха изо рта. Посещайте стоматолога 2 раза в год.
Не употребляйте продукты, которые вызывают неприятный запах изо рта: если у вас есть склонность к развитию галитоза, лучше избегать продуктов с очень интенсивным вкусом, таких как чеснок и лук.
Вы также должны избегать употребления алкоголя, кофе и табака. Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Если в дополнение к следующим рекомендациям вы хотите улучшить свое дыхание с помощью простого рецепта из петрушки и гвоздики.
Благодаря своим ароматическим свойствам петрушка и гвоздика, идеально подходят для приготовления жидкости полоскания для рта, которая поможет вам улучшить дыхание естественным путем.
Ингредиенты:
- 1 ветка петрушки
- 2 гвоздики
- 2 стакана воды (500 мл)
Подготовка:
Смешайте все ингредиенты и кипятите их в течение нескольких минут, затем дайте жидкости остыть и процедите ее. Теперь используйте эту жидкость для полоскания полости рта 2 раза в день.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!