Есть яблоки с кожурой можно не всегда, сообщила врач-диетолог Ирина Лизун в интервью радио Sputnik. По ее словам, иногда полезные свойства яблочной кожуры могут вызывать сомнения.
Специалист объяснила, что это касается фруктов, которые обрабатывают воском для лучшей сохранности и придания им более привлекательного вида.
«Воск, конечно, пищевой, и никто не умирает, когда ест яблоко с воском. Но надо яблоко промыть теплой водой и потереть полотенцем до употребления.
Воск так полностью не смоется, но хоть частично убирается», – заметила она.
Лизун напомнила, что такой воск может дать аллергическую реакцию или сыпь. В таком случае врач рекомендует начать чистить яблоки перед употреблением.
В то же время диетолог напомнила, что сама по себе яблочная кожура содержит много витаминов и нужных организму микроэлементов. Также она помогает работе желудочно-кишечного тракта.
Вот почему, перед тем как есть яблоки из магазина, каждому стоит узнать об этом!
Яблочная кожура содержит множество полезных микроэлементов и витаминов, потому врачи рекомендуют есть яблоки с кожурой. Но будь осторожен, красота магазинных яблок так обманчива…
Чтобы яблоки имели товарный вид, их опрыскивают воском, употреблять в пищу который очень вредно. Хорошо, что существует этот легкий способ очищения яблочной кожуры!
КАК МЫТЬ ЯБЛОКИ
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
✔ яблоки из магазина
✔ сода
✔ лимонный сок
✔ теплая вода
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ
1. Окати яблоки кипятком.
2. Восковый налет, который присутствует на плодах, сразу же проявится! Какая гадость…
3. Высыпь на яблоки смесь из соды и лимонного сока.
4. Залей фрукты и содовую смесь теплой водой.
5. Потри кожуру яблок зубной щеткой.
6. Безупречно чистые и полезные яблоки красуются на столе!
Конечно, когда есть возможность, я покупаю яблоки не в магазине, а на рынке. Домашние фрукты гораздо полезнее, и я знаю, что мои знакомые продавцы уж точно их ничем не обрабатывают!
Этот трюк выручит, когда магазинные яблоки уже куплены и хочется ими полакомиться. Передай другим эту важную информацию, друзья от души скажут спасибо!