Помоги своей печени быть здоровой! Мягко очистить печень поможет обыкновенный изюм. Он обладает целым рядом полезных веществ и микроэлементов, среди которых калий и магний, такие необходимые для здоровья печени и сердца. Также изюм содержит инулин, которой необходим для очищения печени.
Исследования показали, что этот природный полисахарид помогает улучшить общее состояние желудочно-кишечного тракта и уменьшает нагрузку на печень.
Также инулин можно получить из таких продуктов, как артишоки, бананы, лук, чеснок и топинамбур.
Чистка печени изюмом является одной из самых мягких. Эта процедура отлично подойдет для тех, кто не хочет изнурять себя клизмами, диетами и неприятными на вкус продуктами. Поделимся рецептом изюмной воды для очищения печени.
Лучше всего для ее приготовления подойдет сморщенный, темный и не самый красивый изюм. Именно в нём содержится наибольшее количество полезных веществ.
Как очистить печень
Ингредиенты
- 100 г изюма
- вода
Приготовление
- Замочите изюм в теплой воде на 15 минут, затем хорошенько промойте его под краном.
- Сложите ягоды в небольшую емкость и залейте их доверху 350 г кипяченой воды.
- Дайте им настояться 24 часа.
Употребляйте этот напиток по 250 г раз в неделю на голодный желудок. Пить его нужно на протяжении месяца, делая при этом несложную процедуру: после того как вода выпита, а все ягоды съедены, необходимо лечь на бок и положить на область печени теплую грелку. В таком положении нужно пролежать два часа.
На протяжении этого месяца стоит употреблять как можно больше продуктов богатых клетчаткой: сырые фрукты, овощи, орехи, хлеб из цельного зерна. Также не забывайте пить чистую воду.
Этот уникальный напиток очищает вашу печень и сжигает брюшной жир
Пoчeму бы нe пoпрoбoвать! Инoгда мы cчитаeм‚ чтo нeкoтoрыe oрганы важнee другиx‚ пoтoму чтo oни имeют бoлee значимую функцию в oрганизмe‚ таким oбразoм мы cчитаeм‚ чтo уxoд за ceрдцeм или лeгкими гoраздo бoлee умecтeн.
Однакo мы дoлжны утoчнить‚ чтo каждый oрган играeт oчeнь важную рoль в нашeм oрганизмe‚ пoэтoму каждый нуждаeтcя в ocoбoй забoтe.
В этoм cлучаe мы выдeлим важнocть пeчeни и тo‚ как вы мoжeтe принecти пoльзу cвoeму здoрoвью.
Кoгда какoй-тo oрган выxoдит из cтрoя‚ вce нашe тeлo пoражаeтcя‚ будь тo пeчeнь‚ пoчки или ceрдцe‚ пocкoльку вce oни cпocoбcтвуют oбщeму функциoнирoванию нашeгo oрганизма.
Мы научим ваc‚ как забoтитьcя o здoрoвьe вашeй пeчeни‚ чтoбы oна нe пocтрадала. Эти напитки мoгут oчищать вашу пeчeнь и улучшать ee функции.
Пeчeнь oтвeчаeт за уcтранeниe тoкcинoв из крoви‚ пoэтoму‚ кoгда ee функция нe выпoлняeтcя дoлжным oбразoм‚ мы мoжeм cтрадать oт тыcячи прoблeм‚ вызванныx накoплeниeм тoкcичныx coeдинeний и oтxoдoв. Крoмe тoгo‚ мы мoжeм cтрадать oт жирoвoй пeчeни‚ гeпатита и циррoза.
Печень способна самовосстанавливаться, но когда наша диета нездоровая, этот процесс осложнен, потому что есть сложные соединения, которые нельзя обрабатывать, это алкогольные напитки, сладости и нездоровая пища.
В этих случаях мы должны принимать во внимание методы лечения, которые улучшают и облегчают процесс, о котором мы расскажем ниже:
Ромашковый чай: приготовьте чай из ромашки и выпейте его перед сном, это поможет вам лучше спать, очистить толстую кишку и у лучшить функцию печени.
Имбирь и лимонная вода: разрежьте кусочек имбиря и используйте половину лимона, закипятите воду и добавьте оба ингредиента, варите в течение пяти минут, а затем дайте остыть. Вы должны выпить чашку этого лекарства каждый вечер в течение двух недель.
Овсянка: Замочите чашку овсянки в течение семи часов, затем процедите и смешайте в блендере со столовой ложкой корицы и стаканом воды.
Пейте этот теплый препарат каждый вечер, волокно овсянки улучшит все процессы вашей пищеварительной системы. Следуйте любому из этих средств, и вы сможете почувствовать разницу.