С возрастом наше тело медленно начинают изнашиваться и демонстрирует первые признаки старения.
Одним из первых симптомов этого процесса является боль в костях и суставах. Эта боль обычно поражает наши колени, одну из самых важных частей тела.
Колени поддерживают большую часть массы тела и несут ответственность за различные движения.
Из-за этой важности для жизнеспособности тела, они больше всего подвержены повреждениям.
Они теряют гибкость, что может значительно сократить нашу способность выполнять самые простые задачи.
В этой статье мы покажем вам совершенно естественное средство, которое уменьшит боль и улучшит жизнеспособность ваших костей и суставов.
Это природное чудо успокоит вашу боль и позволит вам свободно передвигаться. Природное чудо для коленного сустава, боли в костях и суставах.
Ингредиенты:
2 ст.л порошка кайенского перца
1 чашка яблочного уксуса / ½ чашки теплого оливкового масла
½ дюйма тертого имбиря
Способ приготовления:
Добавьте тертый имбирь и кайенский перец к яблочному уксусу или теплому оливковому маслу. Хорошо перемешайте эту смесь, пока не получите пасту.
Использование: Наносите эту пасту на пораженные участки два раза в день и оставьте на 20 минут.
Кайенский перец богат капсаицином, мощным соединением, которое уменьшает боль.
Он также обладает мощными природными анальгетическими свойствами, которые нагревают область и снимают дискомфорт и боль.
С постоянным применением вы заметите значительное улучшение ваших связок и сухожилий, а боль полностью исчезнет.
Наши колени задействованы для выполнения самых важных движений каждый день, таких как ходьба, бег, прыжки, поэтому их функции особой важности для всего тела.
Тем не менее, они используют естественную смазку и с течением времени и связки, и сухожилия становятся менее гибкими. Таким образом, они более восприимчивы к травмам.
Так как они являются жизненно важным связующим звеном между нашим телом и землей, мы должны поддерживать здоровье наших коленей и укреплять связки и сухожилия.
Таким образом, мы будем способствовать более эффективной поддержке организма. К счастью, есть очень эффективный естественный рецепт, который укрепляет колени и усиливает их смазку.
Основные ингредиенты, согласно следующему рецепту включают в себя желатин, ананас, корицу и овес.
Используя их, вы можете сделать вкусный и полезный коктейль, богатый кремнием, магнием, бромелайном и витамином С. Он окажет мощное противовоспалительное действие и успокоит боль и дискомфорт.
Желатин является отличным способом, чтобы питать сухожилия и связки. Неприправленный, натуральный желатин – наиболее полезный выбор, благодаря большому количеству «белка коллагена».
Ингредиенты:
2 чашки нарезанного ананаса
7 г корицы
1 чашка овсяной каши
2 столовые ложки неприправленного желатина (40 г)
1 стакан свежевыжатого апельсинового сока
40 г меда
40 г измельченного миндаля
250 мл воды
Способ приготовления: Изначально Вы должны приготовить овсяную крупу и добавить апельсиновый сок.
Затем добавьте неприправленный желатин, мед, миндаль, корицу и ананас в блендер и хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь.
Затем добавьте овсяные хлопья в блендер и смешайте еще раз. Вы можете добавить несколько кубиков льда, если хотите употреблять его холодным. Наслаждайтесь его вкусом и многочисленными преимуществами для здоровья!