Гopмоны yпрaвляют нашим здоровьем! Вот 7 основных гормoнoв и симптoмы их дисбaланса! Вот как воccтанoвить их бaланc!(Bидeo)

Если гормоны не работают должным образом, в результате возникает множество проблем со здоровьем.

Гормоны вырабатываются основными эндокринными железами организма, такими как мозг, щитовидная железа, поджелудочная железа, репродуктивные железы, надпочечники и другими.

Чтобы эффективно функционировать, уровень гормонов должен быть на правильном уровне, не слишком высоким и не слишком низким.

Гормональный дисбаланс влияет на весь организм и может привести к различным проблемам со здоровьем.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных проблем гормонов. Проверь их!

1. Инсулин

Инсулинорезистентность — это образец гормональной резистентности. Несмотря на то, что большинство людей знает это, когда дело доходит до диабета 2 типа, но ранние симптомы могут подсказать о риске развития болезней.

Преддиабетический метаболический синдром характеризуется резистентностью к инсулину, что означает, что организм IS продуцирует инсулин, но он не использует его должным образом.

Симптомы:
Тяга к сладостям
Раздражительность, если еда пропущена

Зависимость от кофе
Повышенный аппетит
Напряжённость, обидчивость и нервозность

Плохая память
Помутнение зрения
Усталость после еды

Еда сладостей не снимает тягу к сахару
Обхват талии равен или больше, чем обхвата бёдер
Частое мочеиспускание

Повышенная жажда
Сложность потери веса
Лабораторные анализы: сывороточный инсулин, c-пептид, сахар натощак и HgbA1c.

2. Кортизол

Кортизол является основным гормоном стресса, а дисбаланс кортизола обычно вызывает усталость надпочечников.

Эта проблема — дисфункция общения вашего мозга с надпочечниками, а не надпочечников.

Учитывая тот факт, что усталость надпочечников является проблемой стресса мозга, минимизация хронических стрессов является ключом к ее решению.

Симптомы:
Головокружение при быстром вставании
Дневные головные боли

Смотрите также:  У вас болит горло, пропадает голос и мучает кашель — это средство спасёт всего за 1-2 часа!

Проблемы с сахаром в крови
Хроническое воспаление
Слабые ногти

Перепады настроения
Сложность потери веса
Тяга к соленым или сладким продуктам

Низкое либидо
Вы уставшие днем, но вечером получаете «второе дыхание»
Бессонница

3. Щитовидная железа

Гормоны щитовидной железы важны для каждой клетки организма. Существуют различные основные проблемы щитовидной железы, которые не отображаются в стандартных лабораториях.

Например, проблемы обращения щитовидной железы, резистентность к щитовидной железе или аутоиммунные атаки против щитовидной железы (болезнь Хашимото или Грейвса).

Симптомы:
Депрессия и отсутствие мотивации
Утренние головные боли, которые проходят днём

Утончение волос, бровей, ресниц
Излишнее выпадение волос
Сухая кожа

Психическая медлительность
Чувство усталости

Ощущение холода в руках, ногах или во всем теле
Требование чрезмерного количества сна для продуктивной работы

Увеличение веса, даже при низкокалорийной диете
Трудные, нечастые движения кишечника

4. Эстроген

Соотношение трех форм эстрогена [эстрона (E1), эстрадиола (E2), эстриола (E3)] имеет решающее значение для обоих полов.

Согласно исследованию, дисбаланс эстрогенов связан со смертностью у пациентов с сердечными заболеваниями, а также с прогрессированием некоторых видов рака.

Симптомы при недостаточным эстрогене:
Вздутие живота и повышенное газообразование
Быстрое увеличение веса

Болезненность молочных желез
Перепады настроения
Тяжелое менструальное кровотечение

Ощущение беспокойства и / или депрессии
Мигрени
имели дисплазию шейки матки

Бессонница
Мозговой туман
Проблемы с желчным пузырем

Слабость и перепады настроения
Лаборатории: полная группа гормонов с кровью и слюной, включая все изомеры эстрогенов.

5. Прогестерон

Опять же, оба пола нуждаются в здоровом балансе прогестерона. Этот гормон помогает нейтрализовать эффекты избыточного эстрогена, который становится вредным и выходит из-под контроля без оптимального прогестерона.

Смотрите также:  Приготовь этот волшебный гель! Ни следа от морщин, пигментных пятен и растяжек…

Симптомы:
PMS
Бессонница

Нездоровая кожа
Болезненные груди
Сложность потери веса

Циклические головные боли
Беспокойство

Бесплодие
Лаборатории: полная гормональная группа с кровью и слюной

6. Тестостерон

Низкий уровень тестостерона очень распространен как у мужчин, так и у женщин. Низкий тестостерон у женщин связан с низким сексуальным влечением, раком молочной железы и сердечными заболеваниями, в то время как у мужчин с низким уровнем тестостерона уровень смертности выше.

Симптомы слишком высокого тестостерона у женщин:
Акне
синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Чрезмерные волосы на лице и руках
Гипогликемия и / или нестабильный уровень сахара в крови

Истончающиеся волосы
Бесплодие

Кисты яичников
Боль в середине цикла / спазмы

Симптомы у женщин нехватки тестостерона:

Увеличение веса
Усталость
Низкое либидо

Мужчины не производят эстроген, как женщины, но превращают его в процесс, называемый ароматизацией.

Избыточная активность фермента ароматазы может вызывать низкий уровень тестостерона и высокого эстрогена у мужчин, что, в свою очередь, приводит к следующему:

Эректильная дисфункция
Низкое либидо

Увеличение веса, увеличение груди
Раздражительность
Лаборатория: тестостерон крови и слюны и панель DHEA.

7. Лептин

Жирные клетки играют очень важную роль в гормональной системе, производя лептин. Этот гормон контролирует, как организм сохраняет свой жир для использования энергии.

Если организм не распознает его, он создает сопротивление лептину и заставляет организм хранить больше жира.

Симптомы:
Избыточный вес

Сложность потери веса
Постоянная тяга к пище

Источник