Эта методика избавит тебя от боли в шее и затылке всего за 90 секунд. Смотрите видео!

Ригидность затылочных мышц обычно сопровождается болезненными ощущениями и трудностями в работе шеи.

Особенно это чувствуется при попытке повернуть голову в сторону. Этот недуг заставляет человека поворачиваться всем телом, чтобы посмотреть в сторону или оглянуться назад.

То есть, когда говорят о ригидности мышц, имеют в виду резкое повышение их тонуса, твердость и сопротивление нормальным сокращениям, свойственным здоровому человеческому телу.

Сопровождается ригидность затылочных мышц головной болью, болью в шее, плечах или руках. О чём говорят эти симптомы и как избавить себя от боли, мы тебе и расскажем.

Боль в шее и затылке

Наиболее частой причиной ригидности затылочных мышц является растяжение связок или мышц, особенно лопаточных.

Смотрите также:  Этот плод ВЫЛЕЧИТ ВСЁ, кроме смерти! Ешьте 5-7 штук каждый день и вы ЗАБУДЕТЕ о БОЛЕЗНЯХ!

Эти мышцы управляют третьим и четвертым шейными позвонками. Также причиной ригидности может быть врожденная патология.

ПРИЧИНЫ РАСТЯЖЕНИЯ МЫШЦ
Сон в неправильном положении, что ведет к напряжению мышц шеи.
Спортивные травмы шеи.

Любая деятельность, включающая в себя постоянные повороты головы.
Плохая осанка, например, когда человек сильно сутулится во время работы за компьютером.

Чрезмерный стресс, который приводит к напряжению в шее.
Неправильное положение шеи в течение длительного периода. Например, человек имеет привычку часто говорить по телефону, прижимая трубку к уху плечом.

Помимо этого, ригидность затылочных мышц может сигнализировать о появлении более тяжелых недугов.

Существует ряд опасных для жизни человека заболеваний, сопровождаемых гипертонусом мышц шеи.

Смотрите также:  КОРОНАВИРУС: НАКОНЕЦ-ТО О ПАНДЕМИИ СКАЗАЛИ ЧТО-ТО ЛОГИЧНОЕ И РАЗУМНОЕ!

Это могут быть либо воспаление головного мозга в результате инфекционного заражения, либо кровоизлияние в мозг.

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника
  • Артрит шейного отдела
  • Менингит
  • Инсульт
  • Энцефалит
  • Паркинсонизм

Каждый раз, когда ригидность затылочных мышц сопровождается лихорадкой, целесообразно обратиться за медицинской помощью для проверки этих симптомов. Ведь самолечение может тебе навредить, особенно если это касается шеи и спины.

Если ты страдаешь от ригидности затылочных мышц, то знаешь, что это неприятный вопрос, который очень отвлекает от повседневной деятельности.

Мы предлагаем тебе видео с упражнениями, которые помогут облегчить боль всего за 90 секунд! Всё нужно делать медленно и плавно, чтобы мышцы могли немного растянуться и расслабиться.

Источник