Что делать, если любимый мужчина вас раздражает? Советы психолога

К сожалению, у большинства пар наступает момент, когда розовые очки спадают и вы начинаете видеть своего партнера совсем не таким, как в начале отношений.

Некоторые не рассматривают другого выхода, кроме расставания. В этой статье мы хотим разобраться в причине вашего недовольства и поделимся некоторыми советами психологов.

Почему мужчина вас раздражает?

Некоторые привычки мы не можем заметить сразу, поэтому иногда у нас возникает немного резкая реакция на это.

Вот самые популярные жалобы на мужа:

  • чавкает за столом
  • не выносит мусор
  • редко убирает за собой
  • разбрасывает носки
  • не слушает
  • играет в игры
  • храпит
  • не всегда рассказывает, где находится
  • мало уделает внимания
  • скандалит

Конечно же каждая девушка может продолжить этот список. Но главный вопрос, что же делать в подобной ситуации?

С одной стороны, вы всем сердцем любите своего партнера, а с другой – никак не можете смириться с надоедливыми привычками, которые заставляют вас злиться и убивать нервы.

Хотим вас успокоить, это нормально – любить и злиться, ведь есть чувства, а есть эмоции. Первое, что вам нужно понять – вместе можно всё преодолеть.

Смотрите также:  Два знака зодиака, для которых «любовь» — всего лишь слово

Наверняка, у вас уже есть три варианта выхода из этой ситуации – перевоспитать, смириться или разойтись. Уверяем вас, что ни один из них не является правильным.

Так как же с этим бороться?

Общеизвестно, что большинство проблем берут свое начало в детстве. Иногда нам даже в голову не приходит, почему же у нас возникает такая реакция.

Так вот психологи утверждают, что в отношениях с мужчиной вы используете детскую модель поведения.

Например, если вам не хватало внимания и любви, то этого вы требуете от  своего партнера; если ваша мама была слишком заботливой, то вас будут окружать такие же мужчины;

если вас сильно раздражает определенная ситуация, значит с подобной вы сталкивались в детстве, и она оставила весомый отпечаток на вашей жизни (психотравма).

А теперь сосредоточьтесь на ваших взаимоотношениях с возлюбленным. Вспомните, за что вы так на него злитесь, ведь именно самоанализ поможет вам понять причины агрессии и устранить истинную проблему.

Как вести себя, если партнер вас раздражает:

  1. В моменты злости – глубоко вдохните и выдохните.
  2. В порыве гнева, мы способны наговорить лишнего. Всегда можно извиниться, но неправильно подобранные слова навсегда остаются в памяти. Возьмите небольшую паузу, чтобы успокоиться и тогда продолжайте разговор.
  3. Вспомните ситуацию из детства, которая копирует поведение вашего мужчины. Расскажите ему об этом и обязательно упоминайте о том, что вы чувствовали в этот момент.
  4. Помните, что мы притягиваем то, что отдаем. Если вы всё время злитесь, то не ждите добрых жестов от своего партнера.
  5. Не обвиняйте кого-то в своей злости. Осознайте, что вас бесит не его поведение, а ваши мысли об этом.
Смотрите также:  Что нужно спросить у мужчины, чтобы узнать, любит ли он тебя

Если вы измените ход своих мыслей, то и поведение мужа перестанет вас раздражать, ведь вам удастся полностью проконтролировать свое сознание.

Если вы знаете, в какие моменты начинаете злиться, то сможете заранее эмоционально подготовиться.

Поймите, что никто не идеален, и даже вы. Возможно, своим поведением женщина тоже  может раздражать своего мужчину.  А вы согласны с этим?

Источник