Красивые и здоровые зубы всегда оставляют хорошее впечатление на людей, но забота о них требует много времени и усилий.
В современном обществе наибольший дефицит — это свободное время, и очень мало людей, которые готовы потратить его на выполнение всего комплекса процедур для ухода за полостью рта.
Основной причиной образования зубного камня является недостаток гигиена полости рта, поскольку ежедневные процедуры могут помочь удалить налет и остановить образование камней.
Коричневое или желтое покрытие на зубах можно удалить дома!
1. Пищевая сода. Вы можете чистить и отбеливать зубы с помощью соды, но будьте аккуратнее, чтобы не повредить эмаль.
2. Перекись водорода. Хорошо действует при очистке зубов и дезинфицирует полость рта.
3. Яблоки. Попытайтесь съесть по одному яблоку в день.
4. Апельсины. Они богаты витамином С. Помогают бороться с бактериями во рту.
5. Сода в сочетании с алоэ вера. Это средство обладает отбеливающим эффектом.
6. Семена кунжута. Они также обладают отбеливающим эффектом.
7. Помидоры и клубника. Они содержат витамин С. Таким образом, они будут отбеливать зубы и бороться с бактериями.
8. Естественная зубная паста против зубного камня. Смешайте кокосовое масло, пищевую соду, порошок стевии и оливковое масло.
9. Морковь. Эти овощи сделают ваши зубы крепче.
10. Миндаль. Они могут удалить налет.