Бабушкин метод, как измерить давление без тонометра. Пользуйтесь, случаи разные бывают

Метод этот простейший, бабушка подробно рассказала, как пользоваться. Главное — найти дома линейку, самую простецкую. Хватит 20-25 сантиметров.

Подойддет любая, хоть из пластика, хоть из дерева, металлическая тоже годится.

Теперь берите тоненькую веревочвку или прочную нитку. Отмерьте сантиметров 30. Берете колечко или шайбу, разницы нет, чем будете пользоваться. Продеваете веревочку, чтобы получился маятник.

Теперь положите руку на стол ладонью вверх, на лучевую артерию положите конец линейки, лежащей на предплечье.

Теперь проведите нитку с шайбой над линейкой. Ровно, медленно, и не задевая маятник. Ваша рука не должна дрожать.

Как только маятник начнет качаться, фиксируйте значение и умножайте на 10. Закачался на семерке и трех миллиметрах? Значит, нижнее давление — 73.

Потом он закачается снова, на 12 или 13, их тоже умножаете на 10 и получаете вторую цифру. Медики сами не понимают, как это работает, но признают: измерения достаточно точные.

Я лично намерил 85 и 12, проверил тонометром, расхождения незначительные. Может быть даже из-за физического усилия, пришлось на шкаф за линейкой слазить.

Смотрите также:  Эта маска для лица — домашняя альтернатива ботоксу. Мне никогда еще не говорили столько комплиментов

Конечно, медицинские исследования этим способом не заменить, но если нет тонометра, это хоть какой-то вариант разобраться в себе.

Простой способ, как определить давление без тонометра

Уверен, что почти каждый еще со школы знает, что нормальным давлением считается в среднем 120/80 мм. рт. ст. Конечно эта цифра может быть выше или ниже, например, при физических нагрузках или в состоянии покоя.

Но по каким-либо причинам наше давление в обычном состоянии может возрасти (или снизится). Не нормальное давление негативно сказывается отрицательно на организме в целом и в первую очередь страдает сердечно-сосудистая система.

Хорошо, если рядом есть прибор — измерили давление, и в случае показаний, отличных от нормы, идем к врачу или пьем таблетку (если уже знаете, что пить). Как быть, если нет возможности измерить давление тонометром? И поможет нам в этом всем знакомый показатель:

Пульс

Суть метода проста — нам нужно понять характер пульса, ведь он взаимосвязан с артериальным давлением. Измерить можно его на руку, как на фото ниже, или, например, на шее с правой стороны прямо под челюстью.

Смотрите также:  Попрощайтесь с камнями в почках, выпив всего пол стакана этого напитка!

Один из способов измерения пульса

Высокое давление

  • Пульс учащенный (более 90 ударов/мин.)
  • Не исчезает даже при сильном надавливании на артерию (на руке, на шее).
  • Пульс твердый и напряженный.

Низкое давление

  • Пульс редкий (50-60 ударов).
  • Исчезает при легком надавливании на артерию.
  • Пульс мягкий, не напряженный.

И вот, благодаря пульсу, вы можете распознать какое у вас давление. Конечно это не точные данные в цифрах, но у вас будет понимание — нужно ли выпить таблетку для понижения давления или лучше не пить, так как оно наоборот пониженное и т.п.

Кроме пульса, есть еще признаки, с помощью которых можно также определить степень давления. Лучше всего работают в комплексе с пульсом, как первые признаки:

Высокое: Пульсирующая головная боль в височной области, сильное сердцебиение, покраснение кожи лица, тошнота и рвота.

Низкое: Ноющая головная боль в затылочной части, сильное головокружение, бледность, сонливость, слабость.

Источник

Источник